【ジャズダンス　スクール　大阪】初心者でも大丈夫❣ | 大阪府大阪市城東区 深江橋駅【華プロジェクト】

【ジャズダンス　スクール　大阪】初心者でも大丈夫❣

子育ても一段落し、若い時にやってみたかったジャズダンスを習ってみたい方必見！

大阪にあるダンスアート・エモーションは、大人のためのジャズダンスクラスがあるスクールです！

でも、ダンスのスクールって若い人ばかりでしょう？

いや、そもそもダンスなんて習ったことがない初心者だから、レッスンについていけないかも…

そう思って、せっかくやってみたいジャズダンスを諦める前に、スクールへいらしてみませんか？

現在、お子さんが小学校高学年になって子育てが一段落した４〜５０代のジャズダンス初心者の主婦の方が何人もいらっしゃいます。

ですので、今までジャズダンスを全く習ったことがなくても大丈夫です。

アメリカで、スカラシップ生としてダンスレッスンを積んだ講師が、生徒さん一人一人のレベルに合わせて直接指導致します。

レッスンでは、体を温める為のウォーミングアップを十分に行います。

また、日常生活でのクセによる体の歪みを正す姿勢矯正や、正しい重心の取り方を必ずチェックします。

ですので、仕事や家事で凝り固まった体がほぐれ、肩こりや腰痛が楽になる方も多いです。

そして、

ジャズダンスの基礎であるアイストレーション（ジャズダンスに繫がる体の動き）、

バレエポジション、

ストレッチ、

ダンスに必要なバランス感覚を養うエクササイズ、

ダンスに必要な筋トレ、

バウンスの取り方、

ターンの練習、

ジャズダンスのステップ練習

等、

ジャズダンスの初心者の方であっても、ジャズダンスに必要なエクササイズや筋トレはしっかり行います。

反対に、基礎をしっかり行わないと、筋肉や筋を痛めてしまうからです。

また、いざステップを練習しても、テクニックが必要なステップの場合、基礎が出来ていないと上手く体が動きません。

ですので、スクールのレッスン内容は、アメリカで行っているジャズダンスクラスのレッスン内容となんら変わりはありません。

ただ、ストレッチ等は、頑張りすぎて痛めてはいけませんので、出来る範囲で伸ばす程度、ステップはゆっくり何度も何度も練習します。

もちろん、１０～２０代の若い方や、何十年も習っていらっしゃる方もいらっしゃるので、一人一人のレベルに合わせたレッスン内容です。

今や『ジャズダンス』といっても、アメリカでは、バレエの基礎練習はもちろんのこと、

ジャズやソウルの曲に合わせて踊るオールドジャズから、ジャズ・ファンク、ミュージカルダンス、モダンバレエやセクシーダンス等と幅広い振付を取り入れてレッスンが行われています。

ですので、当スクールでも、例に漏れずその時々で、ジャズダンスの振付だけでなく、いろんなダンスの振付を取り入れてレッスンをしています。

その成果は、ダンスのスキル向上だけにとどまらず、体型の変化にも結びつくようで、

「体が締まってきた」、「腹筋が割れた」、「クビレが復活した」と生徒さんからスタイルアップに関する嬉しい報告を受けています。

ステップの練習を重ねる内に徐々に出来るようになると、

「ジャズダンスって楽しい！」

と感じられると思うのですが、

肩こりが解消されたり、スタイルアップも望めるとなると、さらに楽しくなりますよね。

また、ジャズダンスのレッスンに集中している瞬間は、仕事や家庭から離れて、非日常を体感する事ができるでしょう。

レッスンスケジュールやアクセスは下のサイトから。

もしレッスン内容等で質問がおありでしたらお問い合わせ欄からお問い合わせ下さい。

皆様のお越しをお待ちしております。

大阪でジャズダンス　スクールをお探しなら

　　　　華プロジェクト/大阪

           ダンスアート・エモーション

ダンス、ウォーキング、スタイルアップ講師

　　　　　　　　美村多栄