小顔矯正をご自分で行う方法教えます！７/３（土）大阪にて『美肌＆小顔エクササイズ講座』開催！ | 大阪府大阪市城東区 深江橋駅【華プロジェクト】

「年々、顔が大きくなっている気がする」

「たるみやくすみが気になる」

と、次々に色んな高い化粧品を買ってはいませんか？

また、

「年のせいだから仕方がない」

「自分でマッサージしたら、かえってシワが増えそう」

と気になりながらも、どこか諦めていませんか？

確かに、自分でマッサージを行う場合、正しい方法を学ばなければシワになるのは事実です。

私も、小顔や美肌になるためのリンパセラピストの勉強を、かなり長く学びましたから。

「でも、エステに通う時間がない」

「どうしたら小顔になるかわからない」

そんな悩める女性のために、７／３（土）大阪で、自分で行うことの出来る

『美肌＆小顔エクササイズ講座』

を開催いたします！

【日時】　7/3(土)　１０：３０～１２：００

【場所】　NHK文化センター梅田教室

　　　　　梅田阪急ビルオフィスタワー１７階

【料金】　３,７８４円（一般）、３,０９１円（会員）

【講座内容】

　＜講義編＞

　・日常の生活習慣チェック

　・老け顔、肌のくすみの原因

　・美肌＆美白肌の為の食事の工夫など

＜実践編＞

　・上半身の血流アップストレッチ

　・正しい座り姿勢の作り方

　・顔＆頭皮ほぐし

　・表情筋エクササイズ

※コロナ対策は万全に行います。

マッサージで小顔になったとしても、それは一時的な効果だけです。

なぜなら、顔が大きくなる原因は、生活習慣による体の歪みが大きく関わっているからです。

例えば、椅子に座っている時、腰が丸いと背中も丸くなります。

背中が丸くなると自然に顔は前に出ます。

背中が丸くなっているのに、頭を肩の上に乗せる事は出来ないからです。

このように、どこかが歪むと他も歪ませる事でバランスを保つ、すなわち「歪みの連鎖」が起きてしまいます。

顔も同様に、体の歪みの連鎖が影響しますし、表情のクセによりシワやむくみが生じます。

そしてシミの原因が、実は美容に良いと思って行っている食事の方法にある場合もあります。

食事の方法もエクササイズも、決して難しくはありません。

しかし、知らなければ、良かれと思っている方法が、かえってシワやシミを増やす原因になるのです。

講座は、１回完結です。

お申し込みは、NHK文化センター梅田教室のサイトに直接お申し込み下さい。

下の『美肌＆小顔エクササイズ』をクリックして頂きますと、申し込みサイトに移ります。

美肌&小顔エクササイズ

方法を知って、日常生活に取り入れ習慣にすると、結果は必ずついてきます。

　　　　　　　　　華プロジェクト

　　　　　　　　　スタイルアップアドバイザー

　　　　　　　　　　リンパセラピスト

　　　　　　　　　　　　美村多栄