【ウォーキング　スクール　大阪】歩き方が変わるとスタイルも変わる！ | 大阪府大阪市城東区 深江橋駅【華プロジェクト】

【ウォーキング　スクール　大阪】

　歩き方が変わるとスタイルも変わる！

正しい歩き方を習得すると、確実にスタイルも変わります！

ウォーキングスクールを大阪でお探しなら、華プロジェクト/大阪のレッスンスタジオ、ダンスアート・エモーションにて正しく美しい歩き方を身に付け、スタイルアップを目指しませんか？

　ウォーキングクラスでは、　

・ダイエットしたい

・O脚をなおしたい

・足を細くしたい

・歩き方が悪いのか、ヒザが痛い

・キレイに歩きたい

・将来、モデルとして活動したい

等のご希望に対応しています。

モデルとしての活動したい場合、どんなモデルになりたいかで身に付けるべき内容が変わってきます。

モデルの仕事内容を知りたい方は、こちらをお読みください。

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【モデルの仕事内容とは…】現役モデルの立場からお話します！

もちろん、現在モデル活動をしていらっしゃる方で、メンテナンスをされたい方にも対応したレッスン内容を提供しています！

　　　　　《筆者》　美村多栄　　　　　　　　

　　華プロジェクト/大阪

　　ダンスアート・エモーション主宰

整形外科にてリハビリストレッチ指導の他、

芸能事務所、モデルスクール等の指導歴約３５年

ダイエットやスタイルアップを目指している方の多くは、食事制限やウォーキングをしていらっしゃると思いますが、実は、

歩き方が間違っていれば、スタイルが良くなるどころか、足が太くなったりヒップが大きくなったりとスタイルが崩れる原因になる事をご存じですか？

また、ウォーキングの時に、足首とヒザの方向を無意識のうちに捻るクセが原因で、ヒザや足首を痛める場合もあります。

ですのでレッスンでは、ウォーキング練習の前に必ず、硬くなった筋肉をほぐし、一人一人のクセや歪みをチェックします。

すでに正しい姿勢や歩き方が出来ているのであれば、歩くだけでスタイルはドンドン良くなります。

しかし、正しい姿勢や歩き方を習得するには、まずご自分のクセを知って頂き、そのクセを修正する過程も必要になります。

そして、正しいウォーキングを細分化し、少しずつ体に覚え込ませるという練習もしてもらっています。

その上で、正しい姿勢やウォーキングの為の、また維持するための筋肉作りも十分に行っています。

このように、ただ歩く練習を何度も行うというより、一つ一つ段階を踏んで一人一人のペースに合わせてレッスンを行いますので、

シニアになってからでも歩き方は必ず改善出来ます。

また、１０代の方で将来ショーモデルを目指しているなら、モデルウォーキングやブライダルモデルとしての歩き方や所作も指導致します。

ウォーキングアドバイザーとしてのレッスンを積み、その後、ミスユニバースファイナリストからプライベートレッスンを積んだあと、モデルスクールにて約１０年間に渡り、モデルを目指す方々をウォーキング指導だけでなく体作りから食事法もサポートしてきた、そして現在もモデルとして活動している講師が、直接指導致します。

※モデルと一言で言っても、仕事内容によって呼び方が違いますし、求められる条件も違います。

モデルの仕事内容や条件については、ここをクリックしてお読み下さい。

※また、実際にモデルとして仕事をすることになったら、撮影前に準備すべきものや気を付けるべき事があります。

それらについては、ここをクリックしてお読み下さい。

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モデルとして撮影前に準備すべきこと

あなたは、歩き方を矯正すると、どんな運動やエクササイズをするよりスタイルが良くなる事をご存じですか？

スタイルアップやダイエットのためにと、わざわざ時間を取る必要はありません。

なぜなら、日常生活で歩かない日はありませんから。

それだけ毎日歩いているのに、その歩き方が間違っていれば、見た目に美しくなく、スタイルも良くなるどころか、足の形が悪くなったり太くなったり、またヒップの形も悪くなります。

反対に、歩き方が正しければ、下腹やヒップの筋肉を自然と使うことが出来るため、下腹が締まり、ヒップも上がります。

また、足も細くなるのです。

時々、町中でひざを曲げてヒールで歩いている女性を見かけますが、本来ヒールは足を長く、スタイル良く、また服に合わせてドレッシーに見せるために履くものです。

ヒールを履くことでひざが曲がってしまっては、本末転倒です。

綺麗にメイクをしオシャレな服を着ているのに、脇やヒザを開いて歩いている女性を見かける度、歩き方にも気を配ってほしいと思ってしまいます。

また、ヒールを履くと足が疲れるというのも間違っています。

正しいウォーキングを習得すれば、ヒールを履いたからといって足が疲れることはありません。

姿勢や歩き方を矯正すれば、痩せるだけでなく、スタイルアップにも繋がります❣

※レッスン時間、料金、場所等の詳細につきましては、下のサイトをクリックして下さい。