【子どもの身長を伸ばすには…】
2021/07/13
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たえのスタイルアップBlog
美に繋がるスタイルアップ法やダイエット法、健康やレッスンに関する情報についてお伝えします！
健康でスタイルアップしたい方のためのブログです！
スタイルアップやダイエットの方法、美肌、健康に関する有益な情報をお届けいたします！
指導歴３５年。整形外科医とのタイアップにより、リハビリストレッチを約１０年間指導した経験や、ウォーキングアドバイザー、リンパセラピストの資格を取得したことで、スタイルアップアドバイザーやダンス講師として活動している講師ブログです。
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【足先の冷え 対策】
2021/07/07【足先の冷え 対策】足先の冷えは、冬だけに限らず、夏の冷房による冷えで悩んでいる方も多いのではないでしょうか？足先の血管は、心臓近くの太い血管と違い毛細血管なので、そもそも血流は流れにく... -
【便秘解消を促す食べ物ランキング ベスト５！】
2021/07/04【便秘解消を促す食べ物 ランキングベスト５！】便秘に悩む方は、特に女性に多いのでは無いでしょうか？女性の場合、・お腹周りの筋肉量が少ない・ホルモンの影響（生理前に便秘になる等）も考えられ... -
【熱中症 初期症状を把握して 早めの対応を！】
2021/07/01【熱中症 初期症状を把握して 早めの対応を！】熱中症には、真夏だけでなく蒸し暑い梅雨の時期も気を付ける必要があります。なぜなら、湿度が高い事で体内の熱が逃げにくいからです。また、マスクで...
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query_builder 2021/12/22 -
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query_builder 2023/06/02 -
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query_builder 2023/05/01 -
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BLOG 管理者
美村多栄プロフィール
１９８１年よりジャズダンス、バレエ、ストリートダンスを学ぶ。
ロサンゼルスにスカラシップ生としてダンス留学後、「ダンスアート・エモーション」を開校。
ダンスを指導するとともに、ダンサー、振付家としてダンスショー等に多数出演。
また、整形外科医とのタイアップにより、約１０年間に渡り患者の為のリハビリストレッチを受け持つ。
ウォーキングアドバイザー、リンパセラピストの認定を受けた事で、ダンス講師としてだけでなくスタイルアップアドバイザーとしても、カルチャーセンター、芸能事務所、モデルスクール、高校等で指導。
企業や学校、地域のイベント等にて、健康講座やスタイルアップ講座の講演活動も行っている。
また、俳優やモデルとして、映画やCMなどにも出演中。
※著書『～マイナス１０才若返りも夢じゃない～習慣を変えるだけでスタイルも変わる美村式スタイルアップ法』（1,650円）がAmazonにて発売中！
ロサンゼルスにスカラシップ生としてダンス留学後、「ダンスアート・エモーション」を開校。
ダンスを指導するとともに、ダンサー、振付家としてダンスショー等に多数出演。
また、整形外科医とのタイアップにより、約１０年間に渡り患者の為のリハビリストレッチを受け持つ。
ウォーキングアドバイザー、リンパセラピストの認定を受けた事で、ダンス講師としてだけでなくスタイルアップアドバイザーとしても、カルチャーセンター、芸能事務所、モデルスクール、高校等で指導。
企業や学校、地域のイベント等にて、健康講座やスタイルアップ講座の講演活動も行っている。
また、俳優やモデルとして、映画やCMなどにも出演中。
※著書『～マイナス１０才若返りも夢じゃない～習慣を変えるだけでスタイルも変わる美村式スタイルアップ法』（1,650円）がAmazonにて発売中！
スタイルアップアドバイザーをはじめ、ダンスインストラクター、ウォーキングアドバイザーなど多数の資格と豊富な実績・経験を持つ講師が、生徒様一人ひとりの悩みに寄り添い、姿勢矯正を通じて体の痛み改善やスタイルアップを叶えるお手伝いをしています。
肩こりや腰痛、頭痛などの慢性的な体の痛みは、実は知らず知らずのうちに悪くなっていた姿勢に原因がある事も多々ございます。スタイルアップクラスでは、心臓に負担のかからないゆっくりとしたエクササイズにより、これらの不調の改善を図ってまいります。
プライベートレッスンにてスタイルアップを目指す方には、姿勢矯正だけでなく、ご希望に応じて、正しく美しい歩き方、小顔＆美肌、食事法の指導等、長年培った経験とスキルで、芯から美しいボディの実現にお力添えいたします。
また、正しい歩き方を身に付ける事でスタイルアップを目指すウォーキングクラス、楽しみながら体幹を養える大人ジャズダンスクラス、ダンスの楽しさやテクニックを磨きながら、柔軟な体をつくり、手足の長いバランスのとれたスタイルへと無理なく導くキッズダンスクラスもございます。
